心が疲れ切っている時

 

怒涛の11月が終わりました。

 

ちゃんと計算していませんが

 

もしかしたら

パート代の新記録を更新するかもしれないです。

 

 

今月は年末の連休もあるし

少しペースダウンをして

 

無理なく働こうと思っています。

 

 

じゃないと

 

やりたいことが何もできない。

 

私にはやりたいことがあります。

 

それは趣味の時間やリラックスのものとは違います。

 

最初はパートを週3、家事の為の日を1日

 

そして自分がやりたいことの為に1日。

 

週末は家族との時間や家事の時間にしよう

 

そんな風に思っていました。

 

 

現実は

 

パートが週4、平日の残り1日は

家事に追われるか

 

ぐったりして、何も手に付けられない状況です。

 

やりたいことに手が付けられない罪悪感

 

そして

 

休みの日ですら頭の中がパートの仕事に占められ

 

ずっとパート先の仕事のことを考えています。

 

 

パートの仕事ひとすじ！休みはオフ！！

 

そう頭が切り替えられるのなら

 

ここまでしんどいと思わないでしょう。

 

 

簡単にいうと

 

私には今

 

オフの状態がないのです。

 

 

先日約1時間ほど

服屋さんに寄れる時間があって入ったのですが

 

 

何も欲しいと思わない

試着も面倒くさい

 

とにかく怠くて怠くて

 

30分も店内にいませんでした。

 

時間の制限があったのも原因かもしれません。

 

 

末期症状です。

 

 

最近の自分の状態を感じて

 

頭の切り替え

 

仕事のオン・オフが上手くできない人

 

そんな人が

 

鬱になりやすいんじゃないかな

 

と思っています。

 

とにかく今はこのウツウツとした感情を一度払拭しないといけないので

 

来週の貴重な休み、本音は家でだらけきって過ごしたいところでしたが

 

友達と全力で体を動かすスポーツをする約束をしました！

 

 

体を動かしたらスカッとして

また頑張ろうって思えるかも(^^)

 

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