中学生の娘にうつ病かもしれないと言われて【8】うつ病から引き離す方法

 

私は3つの病気について調べました。

 

中学生の娘にうつ病かもしれないと言われて〜【7】都合の良いうつ病

 

こちらの続きです。

素人判断が危険なのは重々承知しています。

 

でも今、私がしたいのは

 

娘の病気をはっきりさせることではなく

 

娘の症状の原因が本人にとってしっくりと腑に落ちて

 

それでいて希望が持てること。

 

体調不良なのは、自分自身のせいではないと思ってもらうことです。

 

まずは

 

鬱ではない

 

と思って欲しい。

 

私は

 

鬱病、適応障害、そして自律神経失調症について調べました。

 

どれもこれも、似たような症状があって区別が付きづらいです。

 

程度なんて素人判断です。

うつ病は、自分の趣味や好きなものに対しても

 

やる気が起きなくなる

 

みたいなことが書かれていました。

 

 

娘は自分の趣味にはエネルギッシュに行動します。

 

これで鬱じゃないという説明はできる。

 

次に調べたのが適応障害です。

 

というワードでも調べてみました。

 

うつ病は何らかの大きなストレスを感じる原因がなくても、突然発症する

 

というのに対して

 

適応障害はストレス要因がハッキリしていて、それが原因で引き起こす

 

と書かれていました。

 

そして適応障害の症状として

 

感情のコントロールができない

 

とも書かれていました。

 

 

今のところ、娘が感情のコントロールが出来なくて取り乱す…という様子は見たことがありません。

 

これも娘の症状としてはしっくり来ません。

 

 

最後に自律神経失調症を調べました。

こちらは

 

うつ病や適応障害との違いを明確に書かれている文章を見つけることができませんでした。

 

ただ

 

事故などの外傷から引き起こす可能性もある

 

と書かれていました。

 

昨年

 

我が家は交通事故にあっています。

 

大した事故ではなかったけれど

 

娘の症状が一番重く

 

そして一番ショックを受けたのも娘です。

 

娘の不調は自律神経失調症かもしれない。

 

 

現段階では

 

正しい診断はまだいらない。

 

娘が訴えてきた症状を否定せずに

 

本人の腑に落ちて

 

そして

 

娘がピンとこない病名が都合いい。

 

 

変な先入観がないもの。

 

これにしよう。

 

と私は思いました。

 

娘が不調なのは娘のせいじゃない。

 

病気になったのは娘のせいじゃない。

 

そして

 

今はまだ症状が軽いから、早く治る希望もある。

 

 

私は自分自身が何をしたいのか分からなくなっていました。

 

自分のしていること、考え、合っているとも間違っているとも思いません。

 

 

ただ

 

娘がたびたび口にする言葉

 

しにたいとかは思ってないから。

 

うつ病と死が直結してしまう思考

 

いつかそちら側に傾いてしまうかもしれない。

 

 

何とかうつ病かもという考えから引き離したくて必死でした。

 

わたしは娘がうつ病になった事実を受け入れたくないだけかもしれない。

 

こちらに続きます→★

 

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