【花粉症がつらい】症状を和らげる対策の効果を検証

 

今年も花粉に悩まされる季節がやってきましたね。

 

我が家では

 

一番下のおちびが花粉症です。

 

毎年春は予防(？)の為に

1月末から耳鼻科でもらった薬を飲み始めます。

 

秋は症状が出てから。

 

薬の効果は正直よくわかりませんが

 

私目線ですが

そこまで重い症状ではない、かな。

 

なので

毎年そこまで花粉症対策を強化していた訳ではないダメ母です。

 

ところが昨年秋。

 

かかりつけの耳鼻科が閉院。

 

 

これはやばい。

 

他の耳鼻科は

 

評判悪い近所の耳鼻科か

 

人気で待ち時間が長すぎる、徒歩でも車でも行けない場所の耳鼻科。

徒歩だと遠いし、交通量がめちゃくちゃ多い幹線道路沿いな上に駐車場がない。

 

どうしよう。

 

 

そんな時に

合成洗剤の使用をやめたら花粉症が治った！

 

と書かれていたブログを見つけ、そこから私は粉石鹸に辿りつきました。

 

粉石鹸を使いはじめた、一番大きなきっかけです。

 

調べれば調べるほど

 

通院しなくても、花粉症のセルフ対策はできるかもしれない！

と思って

 

今年は挑戦しようと思っています。

 

一応、前にもらった使用期限内の薬が

10錠ほど残っていますので

 

いざとなったらすぐ服用して、耳鼻科に受診します(^_^;)

 

私なりの花粉症の症状緩和対策とは

ということを実践してみようと思います。

 

アレルケアとは

 

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こちらのサプリメントのことです。

 

知人が使っているという話を聞いて、口コミを調べたら中々良さそうだったので

我が家でも試してみることにしました。

 

1日2錠なんですが

 

昨年末は1日1錠、今年1月に入ってから1日2錠飲ませていますが

 

よく忘れます。

 

ムーミンのガムボトルに詰め替えて、見える場所に置いているのですが

 

私が声をかけないと飲まない。

 

カルピスの味で、苦くないのですが

 

ちょっと粉っぽい感じが苦手なようです。

 

効果はまだ分かりません。

 

そしてマスクですが

 

コロナの影響で、マスク着用は日常になっていますが

 

登校の時のマスクは気持ち悪いのか

 

こないだ

 

手にマスク持って振り回しながら登校してました(-_-)

やめろ～

 

鼻や目元にワセリンを塗るのは

そこに花粉が吸着して、侵入を減らす効果があるようです。

 

ただし、これはこまめ(数時間ごと)に塗り直さないといけないみたいです。

 

食事についても調べてみました。

 

バランスの良い食事…

ってこれ、誰にでもどんな病気でも言えることですよね。

 

花粉症に効果的とされる食べ物は

 

などのようです。

 

 

辛い症状がなくなるのが一番ですし

 

それで耳鼻科に通院せずに済むなら最高。

 

人それぞれ合う・合わないがあるので

 

息子に効果があるかどうかわかりませんが、がんばってみたいと思います。

 

 

また様子を報告しますね(^^)

 

【洗剤シンプル化計画！】重曹VSセスキVS粉石鹸の結論！どれが一番優秀？

 

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